杏仁的功效与作用

杏仁可以控制人体内胆固醇含量，预防心脑血管疾病的发生。

杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以控制人体内胆固醇的含量，同时对人的心脑血管疾病以及其疾病有预防作用。

杏仁含有丰富的蛋白质和各种维生素、矿物质，如铁、锌、维生素E等。杏仁还含有不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病也有一定的好处，是对心脏有益的一种食物。食用杏仁的时候，一定要适量食用。

当前页面地址：http://www.lmjkw.com/slys/5555.html