实用的健康养生网站

网站地图

当前位置:首页 > 食疗养生 > 正文

豆浆的做法和配方

2023-09-14 16:15:18

互联网

豆浆是中国汉族传统饮品,将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。下面就为大家介绍几种豆浆的做法及其配方。

豆浆的做法和配方

做法一

用料:黄豆200克,水1200毫升,糖或蜂蜜适量。

1、首先量取黄豆,装一杯的干黄豆。随后泡发黄豆,浸泡10-16个小时,夏天仅需6-8小时;

2、注意豆水比例,按照1:6混合,磨豆浆,煮豆浆;

3、过滤豆浆,将豆渣和豆浆分离,可以添加糖或蜂蜜,以增加甜味。

豆浆的做法和配方

做法二

用料:黄豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

豆浆的做法和配方

做法三

用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。

制法:黄豆浸泡6~16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

当前页面地址:http://www.lmjkw.com/slys/4544.html

文章关键词:豆浆的做法和配方
相关阅读
  • 汤圆的做法 汤圆怎么做好吃

    汤圆的做法 汤圆怎么做好吃

    春节马上就到了,相信很多地方都有大年初一早晨吃汤圆的习俗,象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的,不会自己做。今天我们就来教大家汤圆的做法。..
  • 海参补什么 海参的功效

    海参补什么 海参的功效

    海参一直被誉为是海里的人参,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。那么海参补什么呢?下面一起来了解一下。..
本类排行
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

华夏养生网 Copyright@ 2020-2030 http://www.lmjkw.com 备案号:鲁ICP备16040704号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

扫码访问手机版