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2024-04-10 15:39:19
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四物汤是一道传统的补血药膳,那么四物是哪四物呢?四物汤是由当归、川穹、白芍、熟地黄四种药材熬成的汤品,有补血活血的功效。那么今天我们就来具体了解一下,四物汤是什么、四物汤的功效和作用有哪些?
四物汤是什么
四物汤标准的剂量是10克川穹、10克当归、10克熟地和10克白芍混在一起加入大约600ml的水煮成400ml的汤汁。它是一款专门针对女性身体的药方,已经有了上千年的历史,它还被称作为“妇科圣方”和“妇科第一方”。由此可以知道四物汤是一种专门针对妇科病的药膳。
四物汤的功效和作用
调经止痛:痛经是大部分女性都有经历过的痛苦,而月经期间也是身体最虚弱的时候。而四物汤就有调理月经、活血化瘀的功效,能够帮助女性生理期排除体内的淤血,还能够补充气血,减少因月经导致贫血的症状。但是值得注意的是,不可在来月经期间喝四物汤,可以在月经结束的三四天内喝,这样可以快速补充因经期流失的血量。
疏肝健脾:四物汤含有川穹的成分,有利于女性体内肝气的疏通,使人心情愉悦畅快。所以四物汤有疏肝健脾的功效。
美容养颜:现代女性生活压力加大,且可能因为工作的原因导致长时间面对电脑,加上熬夜、饮食不规律等习惯,都会引起皮肤变差,而四物汤有利于人们保持青春细腻有活力的肌肤。
调理血虚:如果月经量少、或者出现月经不来的情况,可以通过服用四物汤对身体进行调理 ,能够有效促进血液循环,调理血虚。
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