“鲜牛肉”能预防「基孔肯雅热」高发？这碗「胜龙鲜牛肉·四神牛肉汤」助你健脾祛湿，增强免疫~~

「胜龙鲜牛肉」助力健脾祛湿,增强免疫~~

近期,广东基孔肯雅热疫情引发关注。这种由伊蚊传播的病毒性疾病虽多为轻症,但发热、关节剧痛等症状仍让人困扰。

中医认为,夏季湿热交织,人体易被湿邪侵袭,脾胃虚弱则免疫力下降。此时,一碗"四神牛肉汤"不仅能健脾祛湿,更能补气养胃,成为特殊时期的“养生护盾”!

        基孔肯雅热高发为何要关注“健脾祛湿”?

        1.湿气重,免疫力下降

        三伏天高温多雨,湿气易困脾胃,导致气血运行不畅。中医理论中,“脾为后天之本”,脾胃虚弱则正气不足,病毒更易入侵。

        2.病毒特性与体质关联

        基孔肯雅热患者多出现关节疼痛、乏力等症状,与“湿邪阻滞经络”密切相关。健脾祛湿可改善体内环境,缓解症状,加速康复。

        3.牛肉:夏季补虚的“黄金食材”

        牛肉性甘平,富含优质蛋白和铁元素,能增强免疫力;搭配“四神”药材,既避免滋腻,又强化祛湿效果,尤其适合体虚易感人群。

       「胜龙鲜牛肉·四神牛肉汤」健脾祛湿的“抗病毒搭档’

        食材清单(2-3人份)

 牛肉300克(牛腩或牛腱)

 茯苓15克、莲子15克(去芯)、实15克

 山药15克

 生姜3片、盐适量

        制作步骤：

1. 牛肉切块焯水去腥,“四神”药材浸泡20分钟。

2. 所有食材入砂锅,加清水2升,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。

3. 加入少许盐，撒葱花即可。

   

    功效解析：

    1.茯苓+芡实：利水渗湿,固肾益精,改善夏季水肿、腹泻

    2.莲子+山药:清心醒脾,益气养阴,缓解心烦失眠，食欲不振

    3.牛肉:补中益气,强健筋骨,辅助缓解病毒，引起的乏力、关节痛

基孔肯雅热虽无特效药,但通过防蚊灭蚊、健脾祛湿的食疗方法,可有效降低感染风险,缓解症状。

"胜龙鲜牛肉·四神牛肉汤"作为夏季经典药膳,用最日常的食材,为身体筑起一道“免疫屏障”。从今天开始,每周为家人煮一锅,健康度过炎夏!

想吃新鲜好牛肉，就选胜龙鲜牛肉！！

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