小孩发烧39度怎么降温最好的方法

宝宝发烧39度如何降温

宝宝发烧39度如何降温，家长朋友们最怕家里的宝宝感冒发烧了。年龄较小的宝宝身体都是很脆弱的，抵抗能力都还没有发育完成，稍有不注意都会引起伤风发烧。那我们该如何应对宝宝发烧呢?下面是我为大家整理的关于相关信息供大家参考使用。

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1、多喝水

小孩子发烧的时候多补充水分可以达到补充体液的目的。由于小孩子发烧会使嗓子不舒服，所以可以购买一些适合儿童喝的果汁，或者是将水果榨汁也是可以的。不过白开水补充水分的功效是最明显的。

2、温水擦身

另一种较好的降温方法就是用温水擦身。温水擦身可以带走身上的热气，使皮肤的温度降下来，宝宝也就好受一点。擦拭的部位可以是腋下、脖子、手臂、手指。如果发烧的度数较高可以使用温水浴。

3、降低环境温度

周围的环境也会影响到孩子的温度，如果是在夏天，可以将孩子的衣服解开，增大散热的面积，可以更好地退烧。也可以让孩子睡在凉席上，也可以起到一定的退热作用。不过注意的是，周围的环境也不要太冷，比室温稍稍凉一点就好。

4、使用退热贴

退热贴也是一种不错的方法，常见的'是额头贴。不过退热贴只是辅助的功效，比起冰敷来说，舒服了一点。因为冰敷会让宝宝的血管突然收缩，不利于体温的散热。所以宝妈可以在家多备一些退热贴哦。

5、酒精擦浴

小孩子的皮肤比较细腻，用酒精擦拭可以带走皮肤上的热气，降低温度。不过由于酒精的渗透性较强，对孩子的损伤也是比较大的，还有可能造成酒精中毒。一般年龄过小的孩子不建议使用。

看了小孩发烧怎么物理降温，下次宝宝发烧，你也就没那么手慌脚乱了吧。小孩发烧并不可怕，因为发烧是一种正常的散热现象，宝妈们不必过分担心，平时多给宝宝增添一些蔬果，多补充维生素，提高宝宝的免疫力，宝宝也就不容易生病了。

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1、温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单—— 具体做法温水30℃左右，将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体，10—15分钟换一次毛巾。

2、冰敷

在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

3、酒精擦

药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5—10分钟即可。擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。

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