奶粉和牛奶哪个营养好

妈妈们都对于喝奶粉还是喝牛奶好这方面的知识了解的还比较少!在选择牛奶的时候，很多人都选择生牛奶。其实，生牛奶直接喝对于我们的身体是非常不利的，需要加热一下，现在人们的养生质量也都在追求更好的生活质量，下面就让我们一起来了解一下奶粉和牛奶哪个更有营养!

其实，奶粉和牛奶的营养差异并不大。奶粉就是由牛奶脱水制成，奶粉和牛奶中所含的蛋白质、糖分、脂肪都与牛奶相差无几。值得注意的是，奶粉中为了使其更适合不同体质，不同需求，会添加不同的物质，比如增加铁或者减少蛋白质等。使得奶粉适合更多的人群，有时候还能起到调节身体，减少某种病患的作用。

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