秋季防病须知

入秋之后，秋风秋雨渐多，昼夜温差大，是发病较多的季节。因此，在秋季要注意保健防病。

慢性支气管炎

秋季是该病高发期，有此病史者要注意锻炼身体增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒烟戒酒，以防复发；正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。

哮喘

是一种过敏性疾病，有此病史的人对气候变化敏感，且适应能力较弱，易引起上呼吸道感染而诱发哮喘，深秋又是草枯叶落时节，空气中致敏性物质增加。因此，有哮喘病史的人除要注意冷暖外，还要尽量减少与致病因素接触。

胃溃疡

人体受冷刺激后，会产生一系列生理变化，如甲状腺素、肾上腺皮质激素等分泌增多，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利；另外，秋季由于阳气弱阴气强，肠胃的抵抗力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。因此，胃病患者要特别注意腹部保暖，多参加一些体育锻炼，以改善胃道的血液循环，增强对气候的适应能力。另外，吃东西要定量，定时，少吃冷饮，避免食物过热、过硬、过辣。

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