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血糖高忌口食物一览表

饮食原则糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料

阅读全文2023-07-04

鹅蛋治病偏方

鹅蛋中含有各种氨基酸、维生素A、D、E、核黄素、硫胺素以及矿物质铁、磷和钙等。并且鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内。一直有种说法，孕妇应多吃鹅蛋。

阅读全文2023-07-04

青稞是什么食物

我不是藏族人，但是我是四川雅安人，雅安是从内地进藏的咽喉要道，自古以来就是汉藏文化交流、经济交流的重要城市。雅安的茶叶深受西藏人民的喜爱，西藏的青稞制品也深受内地人民的喜爱。青稞这种食物不但好吃，作用多，而且还有丰富的营养价值，吃青稞有不少好处，今天我为大家介绍一下啊。

阅读全文2023-07-03

罗汉果泡水的正确方法

首先要准备好一个罗汉果紧接着我们把罗汉果放到准备好的温开水，现在小编就来说说关于罗汉果泡水的正确方法怎么泡好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

阅读全文2023-07-03

西葫芦怎么炒才好吃

西葫芦炒着吃最简单了，切一切炒一炒，三五分钟就搞定端上餐桌，鲜嫩多汁，咸香可口，清淡美味，下饭效果特别好。

阅读全文2023-07-03

简单易做又好吃的美食教程

和大学同学相聚的时候，她带我去了一家店吃焖锅，这是我第一次吃到这种做法，当时小小惊艳了一下，嗯，挺好吃的。做为美食爱好者，尝过自己喜欢的菜品，当然要来复刻一下啦。于是自己在家研究了酱汁配方，试着做了做，没想到成功啦，家人吃得赞不绝口。独乐乐不如众乐乐，下面把我的配方、做法分享给大家，感兴趣的可以试试哦。

阅读全文2023-07-03

那个牌子的奶粉好吸收

最近有妈妈们咨询什么奶粉吸收和消化好，下面就给大家来汇总一下，今天小编就来聊一聊关于哪个牌子的奶粉易消化好吸收?接下来我们就一起去研究一下吧!

阅读全文2023-07-03

松露是什么东西

对于松露这种顶级的美食，虽然很多人都没有见过、吃过，但却应该听过它的大名。因为在国外它可是一种十分顶级的食材，并且和鱼子酱、鹅肝一起稳坐世界顶级美食的“头三把交椅”。

阅读全文2023-07-03

黄喉是什么东西

黄喉来自于猪、牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管，在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆黄喉除了用在火锅之外，也有制作为

阅读全文2023-07-01

地三鲜为什么要叫地三鲜（立夏必吃地三鲜）

立夏，是二十四节气中，第七个节气，夏季中第一个节气，寓意炎热干燥天气，即将到来，气温逐渐升高，庄稼喜欢这样的天气，生长更加旺盛，而人类的心情，此时会喜怒无常，极易动怒上火，立夏后的饮食，也要做一些改变，喝牛奶，吃豆制品，多吃鸡肉、瘦肉，蔬菜、粗粮，增加纤维素，促进营养的均衡吸收。

阅读全文2023-07-01

什么品种的榴莲好吃

最好吃的5种榴莲，最后一种是榴莲界顶级品种，你吃过吗?金枕头榴莲：核小，果肉淡黄色或者奶黄色。口感：泰国金枕口感甜糯，口味较淡，适合榴莲入门级吃货。差尼(国内一般叫青尼)：以个头

阅读全文2023-07-01

小龙虾的做法大全家常做法

眼下已经到了小龙虾的旺季了，菜市里的小龙虾多到要扑出来了，小龙虾本来是野生之物，上不了台面，但经过中国吃货的几番折腾之后，小龙虾已经成为中国吃货心中的不可缺食的美食，而且经过不同地区的人打造，小龙虾可以变换出各种不同的花式吃法。

阅读全文2023-07-01

豆芽怎么炒好吃又简单

大家好，我是爱做饭的朝鲜阿郎，一个专注于少油少盐健康饮食的普通人，我在这里会分享一些我平时做菜的经历和健康的饮食食谱，希望大家能够喜欢，不足之处欢迎各位不吝指教，一起进步。

阅读全文2023-06-29

煮玉米是冷水下锅还是热水下锅

玉米是一种营养非常丰富的食物，吃起来香甜可口，软糯弹牙，而且玉米还可以用来炖汤，做配菜，当然最直接的吃法就是上锅煮，不过很多人说在煮玉米的时候，煮出来又老又硬，一点都不好吃，那么煮玉米的正确方法是什么呢，是冷水下锅还是热水下锅呢，下面四季就来为大家详细解答。

阅读全文2023-06-29

甘油三酯高吃什么才能降脂

甘油三酯，很多人应该都听过它的名字，但却不是很了解它到底是什么。今天“问上医”就和大家聊聊甘油三酯，以及当它的水平偏高时，该怎样调节日常饮食来降低血脂。

阅读全文2023-06-29

羊肉饺子馅怎么调好吃（包羊肉馅饺子牢记）

马上就要到冬至了，在农村有句俗语：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管“，啥意思呢?就是说冬至吃饺子，耳朵就不会被冻坏，说的有道理吗?是有道理的。

阅读全文2023-06-29

麻辣香锅的食材

麻辣香锅需要的食材主要是肉、蔬菜类、豆制品混搭，最常见的有：明虾、培根、午餐肉、莲藕、土豆、茄子片、千张、豆皮、嫩芹菜、土豆等，可以根据自己的喜好来搭配让下面说说麻

阅读全文2023-06-29

美食烧烤烧烤的十大美食（盘点烧烤必点几大经典美食）

夏天到了，每年这个时候都是烧烤摊最忙的时候晚上和朋友或家人一起烧烤，喝点啤酒，这是生活中的一大享受无论男女老少，在国内外都很受欢迎人们骨子里对烧烤有一种爱，因为学会用火的时候第一次做饭就是烧烤，尽管那时候没有那么多调料但是味觉和消化吸收发生了全新的变化，加速了人类的进化所以，烧烤是最古老的饮食文化让下面就来说说夏天烧烤摊必点的几种小吃!

阅读全文2023-06-29

海参什么时候吃最好?

一般食用海参的最佳时间是早晨空腹时，此时海参容易被消化，营养容易被吸收，而且也不会流失。所以，早上起床空腹是最适合吃海参的时候。而且一年四季都可以吃海参，但是由于加工的问题，通常秋、冬季才能吃到，海参具有益精血、补肾气及润肠通便等功效。

阅读全文2023-06-29

西梅的功效与作用

西梅是蔷薇科植物，含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，具有保护视力、开胃消食等功效。

阅读全文2023-06-29

枇杷的功效与作用

枇杷果是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展，如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节。枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。具有促进消化、润肺止咳、减肥等功效。

阅读全文2023-06-29

孢子粉的功效与作用

孢子粉是灵芝的种子，内含有多种成分。胆固醇是血脂高的一个方面，会导致动脉硬化，孢子粉含有内酯a，有一定降血脂作用，平时饮食清淡效果更好。

阅读全文2023-06-29

蒲公英可以治病吗

蒲公英味甘、苦，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、利湿的作用，常用于治疗热毒痈肿、疮疡及内痈等证。治疗痈肿疔毒常与金银花、紫花地丁、野菊花等同用，如五味消毒饮;治疗乳痈可用

阅读全文2023-06-29

芦荟胶能修复疤痕吗

一般芦荟胶可以用于被蚊虫叮咬后，局部有明显红肿、疼痛、疙瘩产生的患者身上，但对于疤痕并没有有效的祛除作用。

阅读全文2023-06-29

驼奶粉的功效与作用

骆驼奶比较少见，但却被称为沙漠白金、奶中珍品，可见其营养价值远高于一般动物的乳制品。骆驼奶中蛋白质含量远远高于牛奶，并且含有多种活性蛋白质，如溶菌酶、乳铁蛋白和免疫球蛋白等。此外还富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素，可以增强体力，提高预防疾病的能力。骆驼奶中还富含维生素C，具有抗氧化作用，可以延缓衰老。骆驼奶不仅富含钙质，还含有维生素D，可促进骆驼奶中的钙质吸收，有助于预防儿童佝偻病，骆驼奶中脂肪和乳糖含量低于牛奶，是糖尿病和乳糖不耐受患者不错的选择。

阅读全文2023-06-29

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