收缩压和舒张压的正常值

收缩压的正常值小于140mmHg，大于等于90mmHg，舒张压的正常值小于90mmHg，而大于等于60mmHg。

1、收缩压：心脏收缩时，左心室将心室血挤出，动脉内压力增高，动脉压最高时血液对血管壁的侧压力称为收缩压，正常值小于140mmHg，大于等于90mmHg，属于收缩压的正常范围。

2、舒张压：心脏舒张时，主动脉弹性回缩，血液对血管壁发生的最小压力。舒张压的生理作用主要是维持心脏自身冠脉的有效灌注。正常舒张压值小于90mmHg，大于等于60mmHg。

血压在运动时波动较大，测量不准确，在安静时测的收缩压在120mmHg~139mmHg，舒张压在80mmHg~89mmHg之间，虽为正常范围，但是属于正常高值，需要警惕，去除不良因素，养成良好的饮食习惯，避免发生高血压。如果非同日3次测量血压，收缩压大于等于140mmHg，和或舒张压大于90mmHg，可诊断为高血压。

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