休憩和休息的区别

休憩和休息的区别是时间的差别不同。休憩意思是休息;一般指在劳累时，短暂地进行休息，而不是指一般晚上的几个小时的睡眠，地点并不受限制。休息是指在一定时间内停止活动，使人从生理上和心理上得到松弛，它是一个消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。引证详解：1、谓暂停活动，以恢复精神体力。2、谓使暂停活动，以恢复精神体力。3、休养生息。4、特指处于和平环境中，社会安定。5、致，官吏年老去职。6、休假;休整。7、停止。

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