美食菜谱_华夏养生网

实用的健康养生网站

当前位置：首页 > 美食菜谱 > 列表

五谷是哪五谷？ 一个讲究养生的人，他们懂得如何搭配食物，也懂得最好的营养均衡就是从五谷杂粮中摄取。五谷杂粮的功效非常大。它能够让人更加健康，让人更加聪明，让人更加漂亮。这都是因为五谷中 阅读全文2024-03-06 葛根的功效与作用的功能与主治 葛根具有清热解毒、止咳化痰、降血压、扩张血管等功效，主要用于治疗感冒、咳嗽、高血压等症状。1. 清热解毒：葛根有清热解毒的作用，能够有效地降低体内的炎症反应，对于感冒、流 阅读全文2024-01-22 白芸豆的功效与作用 白芸豆是一种具有降糖、降脂、减肥等功效的食物。1. 降糖作用：白芸豆中含有α-淀粉酶抑制剂，可以抑制肠道内淀粉酶的活性，减缓淀粉和糖类的消化吸收，从而降低血糖水平。2. 阅读全文2024-01-22 大鹅怎么炖才好吃 大鹅炖什么最好吃?通常鹅可以搭配土豆、白菜等一起炖，比较好吃，而且营养价值较高，可以补充人体所需的营养物质，但是需要避免过量食用，否则容易引起肥胖。1、土豆：二者同时烹饪可以 阅读全文2023-12-22 猪肝怎么做好吃又嫩又好吃啊 猪肝好吃又嫩的做法如下：准备食材：猪肝、蒜苗、泡椒、蚝油、生抽、料酒、老抽、胡椒粉、淀粉、盐、泡姜、小米辣和葱姜蒜。1、将猪肝洗好切片了，蒜苗切段，泡姜切丝，小米辣切段，葱 阅读全文2023-12-20 今天吃什么菜谱 今晚吃什么菜好呢简单又好吃今晚吃什么菜好呢简单又好吃，只需要十分钟就能完成，这道菜饱含着家乡的味道，只要极低的预算就能买到一大袋食材了，以下是今晚吃什么菜好呢简单又好吃 阅读全文2023-12-13 鸡蛋的十八种吃法 鸡蛋的十八种吃法鸡蛋的十八种吃法。说到囤粮食，鸡蛋肯定就是第一个不能少，第一是鸡蛋容易存放不容易坏，第二个是鸡蛋的营养高，怎么做都好吃，那下面就来看看鸡蛋的十八种吃法。鸡 阅读全文2023-12-05 空气炸锅食谱 8道空气炸锅食谱 8道空气炸锅食谱8道空气炸锅食谱，空气炸锅是近几年才慢慢出现在我们视野当中的一款新星电器器材，对于空气炸锅的使用其实还有很多人都不知道，空气炸锅可以制作很多款美食，以下分 阅读全文2023-12-04 炸鸡腿怎么炸才又脆又嫩 炸鸡腿有很多种的做法，每种做法讲究就是炸的酥脆又不焦味道是最好的。那么如何做出好吃的炸鸡腿呢?今日跟着小编一起学习下，保证很快就能自己丰衣足食，做出令人垂涎的炸鸡腿!炸 阅读全文2023-12-01 螃蟹和什么不能一起吃 1.蟹与柿子不能一起吃我国中医古书上有记载：“柿梨不可与蟹同食。”，从食物的药性方面来看，螃蟹还有柿子都属于寒性，如果两种食物一块食用的话，非常容易损害脾胃的健康 阅读全文2023-12-01 红烧排骨做法 红烧排骨做法一原料：排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成土豆等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。做法：1、把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟，倒掉血水;2、锅中放入少量油，烧至冒烟，放入 阅读全文2023-12-01 什么叫预制菜预制菜的定义是什么 预制菜已经逐渐成为了当今时代很多朋友们都在广泛关注和热议的一个话题，在各大网站或者平台上，我们都会看到预制菜的搜索量在逐渐增高，订单下载量也在逐步提高，说明在我们的群体 阅读全文2023-11-29 五红汤都有什么材料？ 五红汤的材料有红豆、红衣花生、红枣、枸杞子和红糖。五红汤是一种非常适合女性的汤品，熬制五红汤前需要将食材放入冷水中浸泡一晚，然后再进行煮制一小时，并将煮熟后的食材磨成 阅读全文2023-11-28 苦瓜的吃法怎么吃好吃 苦瓜怎么吃最好做法苦瓜可以凉拌，炒菜，炖汤多种做法。根据效果不同，吃法也不同。如苦瓜排骨汤的做法:用料:苦瓜1根，排骨1斤，葱2段，料酒少许，两滴醋，少许冰糖，姜2片，盐适量。做法:1、把 阅读全文2023-11-27 凉拌鸡毛菜的做法，鸡毛菜别名叫什么菜 凉拌鸡毛菜的做法材料：鸡毛菜，油，盐，红辣椒，生抽，醋，麻油，大蒜，豉油。做法如下：鸡毛菜别名叫什么菜鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青。以下是解释：一般是上海人习惯性称呼，它是一种十字花 阅读全文2023-11-27 腊肠炒什么菜好吃 腊肠炒什么菜好吃腊肠炒四季豆。主料：腊肠2根、白菜卷10片。辅料：干香菇4朵、朝天椒2个、鱿鱼干30g，调料：食盐、蒜、蚝油、白糖、小葱、植物油。做法步骤：1、干鱿鱼和干香菇泡发 阅读全文2023-11-27 鱼丸的制作方法和配方 手工鱼丸的制作方法过程1、墨鱼扒去外层膜，清洗干净。2、用料理机把墨鱼打成泥，加入两个蛋清加入四勺淀粉，混合均匀。3、锅中烧水，水烧半开，将墨鱼泥搓成球，放入水中，煮至墨鱼丸浮 阅读全文2023-11-27 柠檬鸡爪的制作方法和配料 在夏天吃着酸辣爽口的柠檬鸡爪看剧，别提有多爽，鸡爪QQ弹弹的肉质，加上柠檬的香味和酸爽，想想就很美味。下面小编就来教大家柠檬鸡爪的做法。一.柠檬鸡爪准备食材材料：鸡爪、柠檬 阅读全文2023-11-22 鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤是一道传统的的汤菜，其老母鸡汤向来以美味著称，它可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。香菇炖鸡汤是很常见的做法，首先我们准备好半只鸡，香菇2个，姜1块，红枣适量，枸 阅读全文2023-11-22 叉烧肉的制作方法 1.梅花肉洗净切成长条，姜切片，大葱切段，蒜切片。2.梅花肉中加入叉烧酱2勺，酱油1勺，蚝油1勺，蜂蜜2勺，白酒半勺，姜片，葱段，蒜片拌匀，腌制2小时。3.取出姜片、葱段、蒜片，覆上保鲜膜，放入冰 阅读全文2023-11-22 水煮肉片的家常做法 水煮肉片的家常做法并不难，准备猪里脊肉，豆芽，白菜，小葱，姜蒜等食材，将配料炒香，做成辣椒油，油锅倒油，放配料和配菜炒一炒倒清水煮，烧开之后，防水水淀粉和肉片，水煮肉片的做法具体如下。 阅读全文2023-11-22 面包怎么做才松软好吃 把加热过的牛奶和黄油与干粉酵、白砂糖、盐和鸡蛋搅拌均匀，依次加入面粉和成面团。面团于微波炉加热30秒，揉至光滑静置后，排气切做成小面团，微波炉解冻模式加热30秒。取出静置10 阅读全文2023-11-22 粤菜特点 1、粤菜用量精而细，配料多而巧，装饰美而艳，而且善于在模仿中创新，品种繁多。2、粤菜注重质和味，口味比较清淡，力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春 阅读全文2023-11-22 鱼片怎么切 先将鱼处理好，接着切下鱼头。然后把鱼身放平，一个手按住鱼身，另一个手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。接着将鱼肉的鱼皮朝下，一手按住鱼肉，一手持刀将鱼斜切成鱼片就可以了。鱼 阅读全文2023-11-21 皮冻的熬制方法 1、皮冻用猪皮，然后将猪皮洗净切小条，切的越小越好，这样煮起来比较容易。2、猪皮冻用大火熬开，再小火慢慢熬。3、在熬皮冻时千万不要频繁的搅动，容易糊锅。4、皮冻在倒入盆前要搅 阅读全文2023-11-21 1 2 下一页尾页