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缺乏自信是很多人都会有的问题，出于很多原因，有的人会感到自卑，不自信。自信可以让人更好地面对生活和人际关系，也更容易成功。性格虽然是很难改变，但是只要采取正确的方法，坚持下...

前段时间，杭州女子失踪案告破，被害女子的丈夫是真正的凶手，与此同时，我国其他地方也发生了几起丈夫杀害妻子的案件，引起人们的热议和思考。很多时候，女人在整个婚姻当中是处于弱势...

尽管很多朋友已经意识到睡眠对健康至关重要，也知道熬夜会增加糖尿病、中风和心血管疾病的患病风险，但还是很难做到不熬夜。...