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在现代，人们的生活工作压力越来越大，很多人也越来越焦虑、不少人曾经突然紧张、心慌然后慢慢恢复正常，他们怀疑自己患上焦虑症。其实，大概率并非焦虑症。今天给大家介绍一下焦虑...

在不少影视作品中都有强迫症的出现，在镜头下强迫症患者会对一切事物都有着极其严厉苛刻的要求，甚至是对于一些很细小的细节都是要求极高。人们每当提到强迫症总会觉得虽然不太...

强迫症是一种精神疾病，它在我们生活中很常见。轻微的强迫症患者和正常人表现并无明显差别，只是可能在某些方面比较较真。一般情况下，轻微的强迫症患者无需要进行药物治疗，但若是...

随着生活水平的提高，人们对健康的问题越来越重视，人们逐渐地认识到：健康不仅仅是指一个人身体上没有疾病，还要求人在心理层面也达到健康平衡状态。近些年，青少年的心理健康问题引...

生活中走神就是那么阴魂不散时刻困扰着我们今天叔就来带大家来探讨下人为啥总是在走神?走神是对需要完成的事情失去注意力的表现注意力是怎么产生的注意力是一个神经回路系...

在《少有人走的路》中有一句话说“人可以拒绝任何东西，但不可以拒绝成熟”。内心成熟是一个人成熟的标志，成熟的内心能使人更强大，能让人承受的更多，不会因为一点点挫...

身心健康可以使一个人生活更加有趣，不会受到疾病困扰而给生活带来烦恼。大多数人比较关注自己身体上的健康，却不知心理方面也得重视。大多数疾病跟心理问题有关系，如果心理健康...

在生活中，经常看到有的人会自言自语。如果一个人经常自言自语的话，可能会让人觉得精神有问题，但其实这种看法是非常不正确的。自言自语可以调节情绪，对于心理健康是有促进作用的...

每个人都想以平和的心态面对生活，但是不幸的是，焦虑和压力会经常出现，对心理健康造成影响。焦虑症和偶尔焦虑的情绪是不同的，焦虑的感受会更加强烈，而且不及时治疗的话，病情也会更...

情绪健康是当下最受关注的话题之一，因为对于现代人来说生活节奏的改变，让现代人承受了更多的精神压力，其中焦虑症是比较典型的问题之一。但是与其他的精神类疾病不同，焦虑症一旦...

你是不是有过无缘无故就感到心情低落的时候呢?即使积极乐观的人也难免会有低沉的时候。今天，就来聊聊8个重拾好心情的妙招。如何才能重拾好心情?如果你现在的生活不顺心，就采...

抑郁症，一个日益常见的精神心理疾病。在现代社会，抑郁症早已不是一个新鲜的词，经常出现各种新闻报道，身边也经常可以听闻关于抑郁症的人和事。据世界卫生组织2017年统计显示，全球...

生活中很多人都说自己有神经衰弱的问题，比如说晚上睡觉的时候一点声音也不能听，记忆力下降的非常厉害，经常提不起精神等。许多人对此产生了疑问，不知道神经衰弱到底是一种什么样...

现代生活充满了压力。当人承受压力时，除了影响心理健康，让人无法集中注意力，非常焦虑外，免疫系统，消化系统都会受到影响。找到缓解压力的方法，可以促进身心健康，提高生活的治疗。这...

神经衰弱带来的困扰比较多，患者会失眠、多疑而且记忆力减退，这些不良的症状不仅影响患者身体，同时对精神方面造成一定的影响。神经衰弱是发病率相当高的一种心理疾病，也是让大家...

每个人都想有个愉快的心情，但是保持好的心情并不简单。心情受到很多因素的影响，生活或者工作的压力，某些疾病等，都会让人心情变差。饮食会影响健康，也可以改善情绪。一些健康的食...

抑郁症成为了目前比较典型的心理疾病，主要是由于心理压力过大所造成的。我们经常会看到一些关于抑郁症而自杀的新闻事件，由此可见抑郁症是相当严重的心理疾病，而且危害相当大，所...

都说孩子是祖国的花朵，但在目前很多父母望子成龙以及原生态家庭影响导致孩子的心理逐渐出现问题，可能很多父母都认为自己的孩子心理不会存在问题，却不知如果父母存在以下这几种...

自恋型人格相信很多人都听说过，甚至大多数人认为自恋的人就属于这种人格，但是并不是，在日常大家基本都有自恋的行为，如照镜子、夸奖自己等，这是一种正常的表现，那到底什么是自恋型...

心理学家说，每个人或多或少都会有些“心病”，高压、忙碌的现代生活正是主要根源，尤其一些有别于传统心理疾病的新型“心病”，正大肆在人群中蔓延。盘点现在...

前阵子，日本艺人三浦春马自杀事件轰动一时，人们除了惋惜之外，开始探讨日本人自杀的原因。据日本媒体报道，2019年日本共有20169人死于自杀，从自杀者的年龄来看，虽然40岁以上自杀者...

每个人都有情绪，在遇到不开心或者不如意的事情时情绪爆发会更严重，而在情绪失控时容易央及无辜，对于一个健康的成年人来讲，学会控制情绪是非常重要的，所以一些关于情绪的应对方法...

现在是信息化时代，人们的生活步伐越来越快，往往引起人们焦虑，中重度焦虑将影响日常工作和生活以及学习，让人们内心无法平静，甚至会陷入死循环中，那该如何缓解焦虑症呢。焦虑症如何...

爱美之心人皆有之，我们每个人也都是视觉动物，看到美好的事物不免要多停留一下来欣赏，对于人们的这种行为不仅仅只体现在男人身上，而且还体现在女人身上。女人的爱美之心大多体现...

说起癌症，大部分人都会感觉害怕，而在近些年因为环境污染以及不当的饮食，导致各种癌症发病率逐渐上升，其中肝癌的发病率也比较高，大部分人在说到肝癌时都认为只要采取措施就可以预...

近几年来，因为工作和学习的压力，患上抑郁症的人越来越多。然而很多人并不把抑郁症当回事，觉得是患者自己过于矫情。事实上抑郁症是一种十分严重的心理疾病，如果不进行治疗和控制...

现在人们的生活水平提高了，可是随之而来的个人压力也越来越大，很多人在抵制不了这种过大压力之后，就会感觉心慌意乱，有时心情也会糟糕到了极点，其实这一系列的症状都是焦虑症的表...

好的睡眠是帮助肝病患者身体恢复的重要方法，因为优质的睡眠可以增强肝脏细胞的功能，改善新陈代谢能力低下的症状。按时休息还能减少熬夜可能带来的不良影响，有利于身体健康。但...

7月一天上午，65岁的刘老汉一如往日带着装备来到西江的垂钓场钓鱼。刘老汉钓了一个上午一点收获都没有。在钓场他买了50元的鱼饵，然后坐在塘边，早打听过这片水域鱼儿丰富，他准备...

心理治疗是心理师和患者建立一种独特的关系来帮助患者。这是一个非常专业性的治疗，必须由取得治疗资格证的医生来开展，在过程中为患者提供帮助，处理心理的问题，减轻痛苦的情绪，促进正常的心理成长。整个过程会在专业的场所...