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这9种食物有利于心脏健康多吃有好处!
这9种食物有利于心脏健康多吃有好处!
0 人阅读 2020-06-11
低密度胆固醇水平较高会增加患心脏病的风险,有些食物可以降低低密度胆固醇水平,有助于保持心脏健康。在日常饮食中加入以下这些食物,以防止出现心脏问题。...
醋吃多了容易骨质疏松?喜欢吃醋的人会有这3大好处!
醋吃多了容易骨质疏松?喜欢吃醋的人会有这3大好处!
0 人阅读 2020-06-11
醋是我们生活里比较常见的一种调味剂,很多人对醋有偏爱,喜欢酸酸爽爽的感觉。在做菜的时候放一些醋,不但调节带品的味道,还可以起到解腻的效果。不少人都认为吃多了醋会导致身体...
注意,身体出现这几个变化,说明你的身体开始衰老了!
注意,身体出现这几个变化,说明你的身体开始衰老了!
0 人阅读 2020-06-11
注重保养的人看上去确实会比同龄人要年轻很多,但是实际上每个人在不同的年龄阶段,都会出现不同程度的衰老症状。人体上的衰老是不能避免的,只是每个人的衰老程度并不相同。...
蹲下突然起身晕眩?是这个病作怪
蹲下突然起身晕眩?是这个病作怪
0 人阅读 2020-06-10
很多人都会出现蹲下来一段时间再起身,突然天旋地转,眼前一片漆黑的情况,这是为什么呢?如果你以为这只是因为低血糖或者贫血引起的,那你就错了。晕眩和贫血、低血糖无关吗?这类眩...
刷牙也能降低糖尿病风险
刷牙也能降低糖尿病风险
0 人阅读 2020-06-03
你一天刷几次牙?大多数人是早晚各刷一次,不过近日有一项研究表示,一天刷2次牙,从某些方面上讲,还不够!一天刷3次牙,可降低患糖尿病风险保持口腔清洁,清新口气,预防蛀牙,是我们大部分...
老人身上的“老人味”从何而来?
老人身上的“老人味”从何而来?
0 人阅读 2020-06-03
我最疼惜的孙子,不跟我亲近了,因为我身上有味道。这个原因是我问了儿子才知道的。这些年来,我身上的“老人味”越来越浓,很难闻,儿子怕伤我自尊,一直没提这事儿。直到孙...
看电视能预防老年痴呆症?
看电视能预防老年痴呆症?
0 人阅读 2020-06-02
老年痴呆症是一种常见的综合征,常会发生在中老年人群中。老年痴呆症的类型有很多,其中最为常见的就是阿尔茨海默病性老痴。在大多数人的印象中,健忘、失忆是老年痴呆症患者的常...
想长寿要做好哪些事?这4件事是关键
想长寿要做好哪些事?这4件事是关键
0 人阅读 2020-05-27
养生,养是指修养、保养的意思,生指生命、生活,原本指道家学说上用各种方法延续生命,抵抗疾病。现在很多人通过养生来增强体质、延长寿命。日常生活中的一些好习惯,不仅能帮助维持...
老年人坚持养成8个好习惯,会健康长寿!
老年人坚持养成8个好习惯,会健康长寿!
0 人阅读 2020-05-18
随着年龄的增长,新陈代谢会减慢,老年人会遇到更多的健康问题。选择健康的饮食,改变不良的生活习惯,可以让自己健康,更快乐地生活。对老年人来说有哪些健康提示呢?1、注意饮食营养...
营养专家:慢性肾病患者,请这样吃
营养专家:慢性肾病患者,请这样吃
0 人阅读 2020-05-12
在我们身体中有一个脏器具有排污功能,可以将我们身体的代谢废物排出体外,这个脏器就是肾脏。如果肾脏这种排泄、过滤功能受到损害,就会患上慢性肾脏病。得了慢性肾脏病,除了必要...
预防脑梗,请自觉远离4个危险因素,替自己多着想
预防脑梗,请自觉远离4个危险因素,替自己多着想
1 人阅读 2020-05-12
今天下午,在家看电视的王大爷,突然觉得头昏眼花,四肢无力,以为自己只是高血压又犯了,心想忍一忍也就过去了,谁知道症状越来越难受,这可吓坏了老伴李阿姨,马上打120呼救。等到120来,王...
防止糖尿病并发症,一定要控制好这5个指标!
防止糖尿病并发症,一定要控制好这5个指标!
0 人阅读 2020-05-11
常见的糖尿病并发症有糖尿病、肾病、糖尿病足、糖尿病心血管疾病等,很多糖尿病患者因为并发症而丢失宝贵生命,在控制血糖期间,需积极防治糖尿病并发症。预防糖尿病并发症需控制...
在夏季要保护好身体哪些部位?应该怎么养生?
在夏季要保护好身体哪些部位?应该怎么养生?
2 人阅读 2020-05-09
从中医的角度上来说,45~55岁是养生的黄金时间段,同时也是人生的转折点,容易出现多种疾病,尤其是在炎热的夏季,必须要保护好身体每个部位,养成良好的生活习惯来防止病情的侵入。在...
中老年人最怕骨骼老化?做好这4件事,可预防骨骼老化!
中老年人最怕骨骼老化?做好这4件事,可预防骨骼老化!
3 人阅读 2020-05-09
随着年龄的增长,很多中老年人都感觉自己的骨骼已经大不如前,稍微走一段路就感觉很是疲累,干活也提不起力气。这种情况之所以会出现,就是因为年龄增长而导致的骨骼老化。想要预防...
长期高血糖的人后来怎样了?难以躲过四大危害!
长期高血糖的人后来怎样了?难以躲过四大危害!
3 人阅读 2020-05-08
不良的饮食习惯和生活习惯往往会诱发很多的疾病,比如血糖高大多是由于饮食不当导致的,血糖高是指现代常见的三高当中的一种,这种情况的发生率越来越高,其危害性也是很大的,那么长...
牙齿保健有哪些方法?你必须知道的6种方法!
牙齿保健有哪些方法?你必须知道的6种方法!
4 人阅读 2020-05-08
可以说牙齿是身体上最坚固的组织,但又非常脆弱,若没有做好口腔卫生清洁,可引起龋齿或牙周炎。因此做好牙齿保健至关重要,牙齿保健不仅仅局限于刷牙和漱口,还包括叩齿、咀嚼锻炼以及牙龈按摩。...
哪些坏习惯可引起糖尿病?很多人都已经中招!
哪些坏习惯可引起糖尿病?很多人都已经中招!
4 人阅读 2020-05-06
现在糖尿病的发生率越来越年轻化,若糖尿病没有得到有效控制可引起并发症。大部分糖尿病除了和遗传有关外,是因为不良的生活习惯引起的,特别是以下几个坏习惯会增加患上糖尿病风...
为何戒烟成功的都是中老年
为何戒烟成功的都是中老年
8 人阅读 2020-04-30
为了健康,现在越来越多的烟民加入了戒烟行列,有些年纪大的抽烟者,也打算戒烟,但有时候又在想,自己抽烟那么多年了,年纪也大了,是不是戒烟的成功率就非常低,甚至在想,戒烟是有年纪限制...
一日三餐后半小时做什么好?做好这三件事能延年益寿!
一日三餐后半小时做什么好?做好这三件事能延年益寿!
6 人阅读 2020-04-28
俗话说人是铁、饭是钢,一顿不吃饿得慌,跟随着自然规律安排好一日三餐,能为身体补充所需要的营养,维持身体机能正常运转。一日三餐后半小时是养生的黄金期,只要利用好此阶段,做有意...
总是爱出汗是什么原因?帮你找出了这8个原因
总是爱出汗是什么原因?帮你找出了这8个原因
7 人阅读 2020-04-28
出汗是很自然的生理现象,一般人也不会注意。但是如果每天都出很多汗的话,也让人很心烦。出汗多会对身体有影响,而且也会对生活造成困扰。天气热和运动是最常见的出汗原因,但是有...
注意晨起后出现这5种情况,说明你的身体有问题了
注意晨起后出现这5种情况,说明你的身体有问题了
5 人阅读 2020-04-28
每个人都希望自己一生健康,没有疾病入侵。但难免会有一些小毛病,当患有疾病时身体会有明显症状表现出来,尤其是早晨起来后出现这几个症状要重视。晨起哪些症状说明身体异常?1、...
心脏放支架后复查可以不做造影吗?
心脏放支架后复查可以不做造影吗?
6 人阅读 2020-04-27
近些年患上心脏疾病的人越来越多,其中有很多通过心脏放置支架来治疗疾病。很多人都知道任何疾病在动手术后都需要复查,也包括心脏放置支架手术,而在目前心脏放置支架手术后复查...
心脏术后是该静养,还是运动?终于有答案了
心脏术后是该静养,还是运动?终于有答案了
5 人阅读 2020-04-26
很多患者在心脏术后,都会有这样一个疑问:术后是该静养还是运动?为解决广大患者的疑问,家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院心外科副主任医师陆华。据陆华介绍,在门诊中,...
三高人群多吃这9种食物
三高人群多吃这9种食物
13 人阅读 2020-04-22
现在很多年轻人在体检的时候都会被查出高血压、高脂肪等问题。如果人们出现了三高的症状,身体比较虚弱,一旦不小心摄入有害食品,常常会导致多种身体的异常。所以大家要了解一些三高人群的饮食注意事项以及对人体有帮助的...
人未老腿先衰?膝关节也有黄金期五十年,快看看你的关节
人未老腿先衰?膝关节也有黄金期五十年,快看看你的关节
8 人阅读 2020-04-22
膝关节是身体上最大的关节之一,主要由胫骨、股骨和髌骨构成的,也是身体上的承重关节。身体越肥胖,对膝关节带来的伤害越大。若没有做好膝关节护理易引起多种疾病,若半月板损伤、骨性关节炎或滑膜炎等。膝关节也有一定的寿...
中老年人要怎么保养关节?应牢记这5点来养护!
中老年人要怎么保养关节?应牢记这5点来养护!
13 人阅读 2020-04-16
随着年龄增长,各个器官衰弱,关节也是如此。中老年人是关节炎的高危人群,一旦患有关节疾病就会影响人们的行动,希望每个人都做好保护关节工作,延缓关节老化速度。...
血压一直降不下来?当心这8种药物在作怪
血压一直降不下来?当心这8种药物在作怪
10 人阅读 2020-04-15
药物性高血压是常规剂量的药物本身或与其他药物相互作用而致血压升高,即血压>140/90 mmHg,如糖皮质激素、茶碱类药物、非甾体类抗炎药物(NSAIDs)、抗菌与抗结核药物、三环类抗抑郁药物、减肥药物、抗帕金森病药物及其他...
“老掉牙”可以避免吗?日常生活中,4个习惯是关键
“老掉牙”可以避免吗?日常生活中,4个习惯是关键
15 人阅读 2020-04-15
然而随着现在技术的提高,只要我们把牙齿保护好,即使到了八十岁,还是能有一口好牙!要做到80岁20颗牙其实并不难,关键要转变观念,及早治疗。...
想长寿,先养好骨!5个伤骨动作别再做了
想长寿,先养好骨!5个伤骨动作别再做了
11 人阅读 2020-04-15
人总共有206块骨头,我们的身体全靠它来支撑。这就不难理解为何所以人们常说:想长寿,先养好骨!护骨,从何时该注意?答案是:女人30岁,男人40岁。人的骨量从35岁就开始下降,40岁到60岁...
过度用眼会导致青光眼? 青光眼的4大诱因你了解吗!
过度用眼会导致青光眼? 青光眼的4大诱因你了解吗!
14 人阅读 2020-04-09
现在电子产品的普及,基本上每个人手中都有电子产品。事实上,我们的生活基本上与电子产品密不可分,不管是生活、学习、还是工作,很多人喜欢躺在床上,关了灯后玩手机、或是长时间看...