利民健康网

首页 > 美容 > 减肥瘦身  >  6种素菜比吃肥肉更容易发胖,别再忽视了!

6种素菜比吃肥肉更容易发胖,别再忽视了!

2021-01-31 10:46:30

夏天一到

喊着要减肥的人也越来越多

原先的奶茶火锅螺蛳粉

全换成红薯鸡蛋水煮菜

可一上秤却发现胖了三四五六斤

盆友你可真是菜到连菜都没吃对

【小编温馨提示】

相信现在大家都知道哪些蔬菜让人容易发胖了!

不过小编在这里还想要提醒大家:要想控制体重,除了减少淀粉类蔬菜的摄入,也别忘了少吃点零食。那些蛋糕、巧克力、山楂片,只要各位看看这些零食的配料表,就会发现前三名总会有白砂糖的身影。(一般来说,添加量越多的东西,在配料表上的排名越靠前!)

啰嗦的话,小编也不多说了。希望各位都能瘦身成功,毕竟健康的身体才是本钱啊。

    分享:

    微信